Când vine vorba de alăptare, nu se termină, mămici. Nu doar avantajele, ci și alegerea poziției. Asigurați-vă că atât mamele, cât și micuțul dvs. sunt confortabili, astfel încât legătura și reflexul de lasă jos să aibă loc în mod optim. Ei bine, pe lângă ședința, alăptarea în decubit este și una dintre pozițiile care pot fi alese, știi. Dar pentru a fi în siguranță, luați în considerare următoarele sfaturi.
Avantajele alăptării în poziție culcat
Fiecare mamă ar fi de acord că alăptarea necesită o muncă grea. Nu numai că trebuie să stăpânești tehnica și disciplina corectă de atașament, ci și angajamentul de a-ți alăpta micuțul la fiecare 2-3 ore pe zi timp de aproximativ 2 ani, desigur, va fi foarte obositor. Deci, nu este nimic în neregulă, dacă îți place să alegi să-ți alăptezi micuțul în timp ce stai culcat.
Nu numai că micuțul este fericit, dar această poziție poate fi avantajoasă și pentru mămici în următoarele condiții:
Postpartum normal
Naștere normală care este dificilă până la punctul de a provoca o ruptură mare perineală sau care necesită utilizarea unor instrumente precum forceps, poate răni coccisul, cum ar fi vânătăi, rupturi sau rănirea ligamentelor din jur din cauza întinderii excesive. Ca urmare, puteți simți durere când stați. Ei bine, alăptarea în timp ce este culcat poate face ședințele de alăptare mai confortabile și mai puțin dureroase.
Cezariana postnastere
Douăzeci și patru de ore după ce l-a născut pe Cesar nu a fost un moment plăcut. Acesta este momentul în care simți cât de dureroase sunt cusăturile, făcându-ți greu să-ți miști corpul, chiar și să faci lucruri simple precum râsul și tusea. Pentru ca procesul de alăptare să poată fi în continuare efectuat, puteți încerca să-l alăptați și pe micuțul în poziție culcat lateral. hold de fotbal . Aceste două poziții permit bebelușului să fie aproape de zona sânilor fără a apăsa zona stomacului sau cusături dureroase. Nu uitați să ridicați șina laterală ( balustrade laterale ) pat pentru ca cel mic să fie în siguranță.
- Sânii mari
Sânii mari sau sfarcurile, uneori devin obstacole în primele zile ale alăptării. Pentru a ocoli atașamentul potrivit pentru alăptare, poți încerca o poziție întinsă lateral, chiar și din prima zi a nașterii micuțului tău, știi.
- Lipsa somnului sau oboseala
Sincer, a fi mamă este obositor. Nu doar pentru că nu dormi suficient noaptea, trebuie să îndeplinești multe sarcini de-a lungul zilei, așa că simți că nu ai cel mai mic timp să te odihnești. Cu toate acestea, din fericire, mămicile îl pot alăpta pe micuț în poziție culcat în timp ce se află pe furiș. Această poziție vă permite, de asemenea, să continuați să vă alăptați bine copilul noaptea, deoarece nu trebuie să stați mult timp.
Citește și: Vrei o producție netedă de lapte matern? Nu vă stresați și fiți mereu fericiți, mami!
Sfaturi pentru alăptarea în siguranță a micuțului în timp ce zace
Cu diversele avantaje ale alăptării în decubit, trebuie să fii în continuare atentă la reguli, pentru ca micuțul tău să rămână în siguranță. Motivul este că micuțul care este încă mic, cu abilități motorii limitate, este predispus la cădere și prezintă un risc ridicat de moarte subită la sugari sau copii sindromul morții subite a sugarului (SIDS).
Câteva lucruri importante de reținut sunt:
1. Dacă corpul micuțului tău este mic, îi poți sprijini corpul cu o pernă sau o pătură în zona feselor și a spatelui, astfel încât poziția corpului să fie potrivită pentru alăptare. Acest truc este util și pentru tine, pentru că nu trebuie să susții corpul micuțului tău tot timpul, astfel încât să-ți poți strânge sânii și să ajuți laptele să curgă mai abundent. Asigurați-vă că pernele și suporturile de pernă sunt departe de zona capului și feței copilului, da.
2. Întindeți-vă pe pat cu o suprafață plană și cearșafurile bine prinse, astfel încât să nu existe riscul de a atârna o cârpă care poate acoperi zona feței bebelușului.
3. Întinde-ți copilul în decubit dorsal, apoi întinde-te pe o parte lângă copil. Când totul este gata, înclinați bebelușul și corpul mamei astfel încât să fie în fața burtă la burtă.
4. Scoateți înfășarea bebelușului când îl alăptați pe micuț.
5. Pune o pernă la spate, astfel încât să te poți lăsa puțin pe spate. Pe lângă reducerea riscului de durere, acest lucru va ajuta la ridicarea mamelonului și a sânului de pe pat, astfel încât micuțul tău să poată primi mai multă areolă în gură. Acest lucru va depinde desigur de dimensiunea bustului. Dacă sânii tăi sunt normali/mici, s-ar putea să nu fie nevoie să te apleci. Dar dacă sânii tăi sunt mai mari, încearcă să te apleci pe spate.
Citește și: Probleme comune în primele zile de alăptare
6. Ține-ți picioarele drepte și în linie cu șoldurile. De asemenea, puteți pune o pernă între genunchi pentru a neutraliza coloana vertebrală, astfel încât să vă simțiți mai confortabil.
7. Asigurati-va ca pozitia nasului bebelusului este aliniata cu partea inferioara a mameloanului, incurajand astfel bebelusul sa priveasca in sus si sa deschida larg gura.
8. Amintiți-vă, în orice poziție, alăptarea corectă nu doare. Dacă poziția de alăptare în timp ce este întins se simte dureroasă sau incomodă, încercați să vă mutați pe cealaltă parte sau așteptați aproximativ 7 zile când micuțul dumneavoastră se îmbunătățește la alăptare.
9. Încercați să rămâneți treaz în timpul alăptării pentru a preveni riscul ca bebelușul să cadă, să aibă dificultăți de respirație (sufocare) sau supraîncălzire din cauza faptului că este lovit de o pătură sau pernă adultă. Dacă nu sunteți sigur că veți putea rămâne treaz în timp ce alăptați, mutați o pernă sau o recuzită în spatele micuțului, astfel încât să se poată rostogoli înapoi și să se elibereze de sân când este plin. Dacă micuțul tău poate să se răstoarne sau să se târască, asigură-te că patul pe care îl ocupă este suficient de larg, distanța dintre saltea/pat este mică, bebelușul nu se află pe marginea patului și nu are riscuri sau riscuri. obiecte periculoase.
10. Dacă vrei să schimbi sânii, asigură-te că micuțul tău a golit un sân înainte de a schimba. În poziție culcat, uneori poți fi păcălit de senzația că sânii tăi sunt goli, deși nu sunt goli la maxim. Dacă acest lucru se întâmplă în mod repetat, poate prezenta un risc de blocare a canalelor de lapte, provocând durere, la infecție (mastita).
Citește și: Micuțul tău alăptează continuu? Să facem cunoștință cu Cluster Feeding
Sursă:
Asociația Australiană pentru Alăptare. Alăptarea în timp ce este culcat .
Parintele de azi. Alăptarea Întinsă .
Foarte bine. Poziția de alăptare întinsă lateral .
