Neputința de a dormi poate fi un semn al unei boli ascunse. Stresul cauzat de boli cronice poate provoca, de asemenea, insomnie și oboseală în timpul zilei. Condițiile comune care sunt adesea asociate cu problemele de somn sunt arsurile la stomac, diabetul, bolile cardiovasculare, bolile musculo-scheletice, bolile renale, bolile mintale, bolile neurologice, problemele de respirație și bolile tiroidiene. Iată explicația!
Arsuri la stomac
Poziția de dormit va agrava, de obicei, simptomele arsurilor la stomac, care este o afecțiune cauzată de acidul din stomac care se ridică în esofag. Prin urmare, arsurile la stomac pot fi cauza neputinței de a dormi. O poți evita dacă nu consumi alimente grase, cafea și alcool noaptea.
Diabet
Diabetul este o boală cronică frecventă care determină creșterea nivelului zahărului din sânge. Această afecțiune apare atunci când celulele dumneavoastră nu răspund corect la insulină. Persoanele cu diabet zaharat ale căror niveluri de zahăr din sânge nu sunt bine controlate pot prezenta simptome de a nu putea dormi, cum ar fi:
- Transpiratie nocturna.
- Întotdeauna vreau să faci pipi.
- Simptome de hipoglicemie (scăderea zahărului din sânge).
Dacă diabetul a afectat nervii din picioare, este posibil să aveți dureri pe timp de noapte, care pot interfera și cu somnul.
Insuficienta cardiaca
Insuficiența cardiacă este o afecțiune în care funcția inimii de a pompa sau de a circula sângele este redusă. Insuficiența cardiacă poate provoca acumularea de lichid în plămâni și țesuturi. Persoanele cu insuficiență cardiacă se trezesc adesea noaptea fără respirație, ceea ce este cauzat de acumularea de fluide corporale în jurul plămânilor în timp ce dorm.
Bărbații cu insuficiență cardiacă au și apnee în somn, care este o problemă de respirație care îi împiedică pe cei care suferă de a adormi noaptea și agravează insuficiența cardiacă. De fapt, apneea în somn poate provoca atacuri de cord în timpul somnului.
Boli musculo-scheletale
Această boală poate îngreuna somnul persoanelor care suferă. În plus, medicamentele care conțin steroizi pot provoca insomnie. Pentru a preveni acest lucru, puteți lua aspirină sau medicamente antiinflamatoare nesteroidiene pentru a calma durerile articulare înainte de culcare. Persoanele care suferă de fibromialgie, o boală care provoacă dureri în ligamente, au adesea probleme cu somnul din cauza durerii pe care o simt.
Boala de rinichi
Persoanele care au boli de rinichi, rinichii lor vor fi afectați, astfel încât să nu poată filtra lichidele, să elimine toxinele și să mențină un echilibru al fluidelor corporale. Boala de rinichi poate provoca acumularea de substanțe în sânge și poate provoca insomnie. De asemenea, persoanele care fac dializă sau dializă și transplant de rinichi de multe ori nu pot dormi noaptea.
nicturie
Nicturia este o afecțiune în care o persoană are întotdeauna nevoia de a urina noaptea și nu poate dormi. Această afecțiune este cea mai frecventă cauză a privării de somn, în special la adulți. În nicturia ușoară, pacientul se trezește doar de aproximativ 2 ori noaptea. În cazuri mai severe, o persoană se poate trezi de până la 6 ori.
Nicturia poate fi cauzată de vârstă. Dar există și alte cauze, cum ar fi afecțiunile medicale (insuficiență cardiacă, diabet, infecții ale tractului urinar, prostată mărită, insuficiență hepatică, scleroză, apnee în somn), medicamente (în special diuretice) și aportul excesiv de lichide după cină.
Boala tiroidiană
O glanda tiroidă hiperactivă poate provoca probleme de somn. Această boală poate suprastimula sistemul nervos, îngreunând somnul persoanelor care suferă. Cauza ar putea fi din cauza transpirației excesive. Deoarece funcția tiroidiană afectează fiecare organ și sistem din organism, alte simptome pot varia și sunt uneori dificil de perceput. Pentru a verifica funcția tiroidei, medicul va face de obicei un simplu test de sânge.
Probleme de respirație
Modificările legate de ciclul circadian în mușchi pot determina îngustarea căilor respiratorii noaptea. Acest lucru crește riscul de crize de astm nocturn, astfel încât bolnavul nu poate dormi.
Dificultățile de respirație din cauza fricii de atacuri de astm pot face din ce în ce mai dificilă somnul persoanelor care suferă. Steroizii sau alte tipuri de medicamente pentru tratarea respirației au, de asemenea, același efect stimulator și sunt aproape asemănătoare cofeinei, astfel încât persoanele care suferă sunt din ce în ce mai incapabile să doarmă. În plus, persoanele cu emfizem sau bronșită pot avea, de asemenea, dificultăți de somn din cauza producției excesive de flegmă, dificultăți de respirație și tuse.
Dificultatea de a dormi este o condiție periculoasă pentru sănătatea corpului tău. Mai ales dacă este însoțită de alte câteva simptome. Dacă nu puteți dormi zile întregi, consultați imediat un medic pentru a afla cauza.
