Ochi tulburi din cauza jocului gadget-uri prea mult timp? Obișnuința de a accesa gadget-uri de către poporul indonezian poate declanșa probleme de ochi uscat. Faptele arată că indonezianii obișnuiți accesează internetul folosind dispozitivele electronice timp de 8 ore și 36 de minute pe zi.
După cum a experimentat Raditya Dika. Actor de film, regizor, scriitor de cărți deodată creator de conținut Acesta a recunoscut că avea ochii uscați, deoarece încă studia în Australia. „De fapt, am avut simptome de ochi uscat din 2003, când scriam pe blog. Se simte ochi grei, strânși și dorniți. Venind la clinică, ei spun că clipirea nu este optimă”, a spus Raditya Dika la lansarea Insto Dry Eyes de la Combiphar în Jakarta, 11 septembrie 2019.
Fiind un muncitor căruia i se cere să petreacă mult timp în fața ecranelor, laptopurilor și gadgeturilor, chiar și până la 15 ore pe zi, tatăl acestei fiice pe nume Alinea caută atunci cea mai bună soluție pentru ochi uscați. Care crezi că este soluția pentru Radit?
Citiți și: Nu recunoașteți greșit simptomele ochilor uscați cronic
Ce este ochii uscați?
Dr. Nina Asrini Noor, SpM, medic oftalmolog de la Jakarta Eye Center (JEC) a explicat că uscarea ochilor este cauzată de tulburări ale mucoasei globului ocular. Straturi de lacrimi, a spus dr. Nina, constă dintr-un strat de mucus, apă și ulei.
Când este produs de globul ocular, fiecare dintre acestea având o funcție diferită. Una dintre funcțiile globului ocular și ale căptușelii sale este de a menține ochiul sănătos și funcțional normal.
„Deci ochiul uscat este de fapt o anomalie a filmului lacrimal, astfel încât compoziția acestuia nu este echilibrată. Ca urmare, calitatea sau cantitatea acestui film lacrimal scade și provoacă simptome și chiar leziuni ale globului ocular”, a explicat dr. Nina.
Aparent, oamenii cu ochi uscați sunt încăpățânați, știți.Ganșă sănătoasă, aproximativ 20-50% din populație suferă de ochi uscați. Datele JEC din 2017 au arătat că 30,6% dintre pacienți prezentau simptome de ochi uscat.
Cauzele, simptomele și tratamentul ochilor uscați
Factorii fizici și de mediu sunt cele mai frecvente cauze ale uscăciunii ochilor, în afară de vârstă. De exemplu, expunerea la praf și vânt, consumul de droguri, utilizarea de lentile de contact neadecvate, lucrul prea mult timp în fața computerului, la boli autoimune.
Simptomele ochilor uscați care sunt resimțite sunt, în general, ochi, cum ar fi umflături, roșii rapid, lăcrimați ușor, se simte uscați, există o senzație de ochi murdari sau secreții oculare crescute și mâncărime. Unii pacienți se confruntă cu oboseală oculară, sensibilitate la lumină și concentrare vizuală scăzută.
Dacă este lăsat necontrolat, desigur, acest ochi uscat va reduce calitatea vieții, dintre care unul devine dependent de medicamente. Impactul pe termen lung este deteriorarea permanentă a suprafeței ochiului, inflamație sau infecție.
Primul pas pentru a face față cu ochii uscați este să vă schimbați stilul de viață, de exemplu.”
Reduceți expunerea la aer condiționat din cameră
Reduceți timpul de utilizare
Comprese calde dacă ochii sunt obosiți
Păstrează pleoapele curate, de exemplu de restul machiajului
Bea suficientă apă
„Tratamentul ochiului uscat nu este simplu. Dați picături pentru ochi numai dacă este recomandat de un medic. Nu toți ochii uscați au același tratament în funcție de cauză”, a adăugat dr. Nina.
Citește și: Evitați ochii uscați în timp ce conduceți!
Nu uitați să clipiți și să folosiți picături pentru ochi după cum este necesar
Când i s-a cerut să clipească perfect când a observat prima dată că ochii lui erau uscați, Raditya Dika a recunoscut că a fost confuz. „Mi s-a cerut doar să clipesc perfect, se dovedește că această clipire poate preveni uscarea ochilor”, a spus el.
agreat de dr. Nina, clipirea aia poate împiedica mucoasa ochilor să se usuce. „Uneori, când lucrăm în fața unui ecran de computer, suntem atât de intensi încât uităm să clipim sau să clipim ceea ce nu este perfect. În sfârșit, ochii se usucă.”
Nu numai când lucrezi în fața ecranului, bandele, când conduci mult timp, de exemplu, nu uita să clipești. Utilizarea picăturilor speciale de ochi pentru ochi uscați, poate fi o soluție temporară. Dar conform dr. Nina, aceste picături pentru ochi nu trebuie folosite continuu. Mai ales dacă este însoțită de simptome de ochi roșii, ar trebui să consultați un medic deoarece tratamentul este diferit.
